ota yhteyttä täältä
Hei, ja kiva tutustua!
Olen Jasminella, valmentaja paremminvoinnin kohtimatkallasi!
Piirrä unelmista kartta, sitä opettele lukemaan
Tehdään uusi reitti sinne, mis ei tietä koskaan ollutkaan
-Viitasen Piia
Samoin kuin sun elämäkirjaan mahtuu monenlaisia tarinoita, myös mun kirja on monia seikkailuja täynnä. Yksi omista seikkailutarinoistani meinasi päättää koko kirjan jatkumisen, mutta onneksi apu, tuki, kannattelu ja harjoittelu toivat toivon mukanaan. Uudet tarinat pääsivät syntymään ja nyt (sekä edelleen) odotan innolla, millaisista sanoista vielä tyhjät kirjani sivut täyttyvät hiljalleen.
Työelämän vaatimukset yhdistettynä erityisherkkyyspiirteisiini, suorittamistaipuvaisuuteeni, miellyttämismalleihini sekä ajatuksiini siitä, että minun tehtävä on pelastaa kaikki, johtivat uupuilun maailmaan. Samoihin aikoihin henkisyyden uudenlaiset näkökulmat tulivat vastaan ja hetkeksi sokaistuin niille. Lopputulos oli tuskainen kokemus elämisestä sekä toive siitä, että kumpa vain helpottaisi. Keinolla millä hyvänsä.
(Toisaalta nuo samat haasteet johdattivat siihen, että parempia ratkaisuja alkoi löytyä myös. Kolikolla taitaa tosiaan olla aina kaksi puolta!)
Ennen uupumuksen syvintä kuoppaa olin itse ollut tukena ja luomassa hyvinvointia monien ihmisten elämässä niin työssä kuin vapaa-ajalla. Nyt tuli minun vuoro olla avun vastaanottajan roolissa. Olen ikuisesti kiitollinen, että sain apua, kun sitä tajusin pyytää. Sain apua myös silloin, kun en sitä itse tajunnut pyytää. Kun voimavarat olivat hiukan palanneet, aloin käyttää kaikkea oppimaani (myös) itseni hyödyksi sen sijaan, että olisin vain saarnannut hyvinvoinnista muille. Sillä tiellä olen edelleen.
Tänä päivänä voin paremmin kuin ehkäpä koskaan aiemmin. Uskonkin, että tästä eteenpäin paremmivoinnin kokemukseni vain kasvaa, kun omat taidot & osaaminen kasvaa. Kehomieliyhteyttä, ajatusmalleja, tunnetaitoja sekä toimintamalleja rakentamalla, vahvistamalla ja uudistamalla uskon, että paremminvoinnin kokemus on myös sulle mahdollinen. Uskallathan pyytää tukea oli sun haaste pienempi tai isompi! 😊
Tärkeänä huomiona on, että yksilöt voivat paremmin, kun yhteisö ympärillä voi paremmin. Siksi(kin) koen tärkeäksi tehdä yksilötyön lisäksi organisaatioiden kanssa yhteistyötä.
Elämä saa ja voi tuntua hyvältä!
Ja me kaikki todella ollaan tuon hyvän ja paremman elämän arvoisia!
Sosionomi AMK
Sosionomi YAMK: Sote-alan palvelujen ja liiketoiminnan johtaminen
Näiden lisäksi olen opiskellut kognitiivista käyttäytymisterapiaa, positiivista psykologiaa ja energiahoitomenetelmiä eri kouluttajien kanssa. Lyhyempiä koulutuksia olen käynyt traumojen kanssa työskentelyyn, vuorovaikutukseen, erityisherkkyyteen, fyysiseen kehoon, tunnetaitoihin, läsnäoloon ja kohtaamiseen liittyen.
Työkokemukseni perustuu sosiaali- ja kasvatusalan maailmaan sekä vuodesta -21 olen valmentanut yksilöitä ja ryhmiä hyvinvoinnin parissa. Ammattilaisille suunnattuja valmennuspäiviä sekä pidempiä kokonaisuuksia olen ohjannut yritykseni kautta vuodesta -22 alkaen.
Koulutus- ja työtausta
Reppuretket yksin Euroopassa ja siskoni kanssa Etelä-Amerikassa ovat muuttaneet kovasti sitä, miten maailmaa nykyään katselen.
Skippasin kaikki mahdolliset yrittäjyyskurssit koulussa. Nyt taas saa opiskella yrittäjyyttä (lähes) joka päivä.
Yksi unelmani on tanssia Kolumbian rannoilla lattareita.
Olen koulutettu uinninvalvoja ja uimaopettaja.
Pysähdyn usein miettimään sitä, miten ihmeellinen kokonaisuus ihminen onkaan.
